「哭瞎雙眼」是真的？ 揪出「青光眼」視力的小偷

光點系列2-2

「因為被霸凌，我壓力很大，有一次哭到睡著，隔天醒來眼睛就看不見了」！林芳語的切身經驗讓人看得很驚訝，就像戲劇中「哭瞎雙眼」的情節真實上演，一般人也有可能遇上這樣的狀況嗎？

青光眼關懷協會指出，一般人通常不會因為哭太久而眼盲，但是有病患遭逢變故情緒激動哭泣不止，眼睛出現紅腫、刺痛、畏光、模糊症狀，求醫檢查才發現眼壓偏高、視神經受損，因此確診青光眼。

這樣的患者因為眼淚直流、瞳孔放大，導致隅角閉合房水排不出，循環出現障礙，多屬隅角閉鎖性青光眼急性發作。好發於女性居多，會在短時間眼壓飆高不下、視野縮小、視力驟降，甚至完全失明。而青光眼是不可逆的疾病，一旦視神經受損就無法治癒。

圖/因為霸凌的受害經驗，林芳語經常到校演講「反霸凌」生命教育

視力的小偷高度近視是危險族群

林芳語說，青光眼急性發作前，她的視力正常，感覺不到任何不適，而這也是青光眼讓人害怕的地方。青光眼被稱為「視力的小偷」，初期幾乎沒有症狀，台灣40歲以上的族群，有20萬至30萬人不知道自己罹患青光眼。

青光眼雖是老年人疾病，但有年輕化的趨勢，健保統計過去五年，50歲以下青光眼就醫者增逾一萬人，高度近視是罹患青光眼的主因之一。台灣有1000萬人近視，度數達600度的人約佔四成，也就是約400萬人是青光眼高危險群。根據衛福部中央健保署統計資料，青光眼就醫人數10年內增加七成，高度近視加上3C產品普及，使得青光眼有年輕化的趨勢，臨床上還有小病患是幼稚園例行視力檢查後發現。

圖/林芳語年僅20歲就罹患急性青光眼，即使視力受損仍樂觀走出去，勇敢嘗試各種活動

留意青光眼初期徵兆自我檢查

雖然青光眼初期幾乎沒有症狀，但還是可以從輕微的異狀留意，青光眼通常眼壓較高，若是眼睛有腫痛感、看燈光會出現七彩光暈，可以試著用「遮一眼、看一眼」的自我檢測方法，輪流用單隻眼睛，上下左右看勢力是否出現異常狀況，若有某一眼視力變差，就要趕緊就醫檢查。若感到眼睛脹痛，合併有頭痛、嘔吐、視覺模糊等症狀，恐怕眼壓已經過高，視力受損。

模擬青光眼患者視野所見 /製圖: 新一代時報 Mint

青光眼具遺傳風險宜定期檢查

直系血親罹患青光眼的風險是一般人的7至10倍。若家族有長輩罹患青光眼，超過40歲是高危險群，最好每年做一次眼睛檢查，包含視力、眼底掃瞄及視野檢查。一旦確診青光眼，也不要太過憂心，早期診斷、服用藥物，約七成的人可以有效控制讓視力不再繼續惡化。

林芳語說，她現在只能模糊地看到前方小小格的景物，左右兩邊看不見，因此過馬路時最危險，經常看不見左邊來車，需要人提醒她。這樣的情況根本不能騎車、開車，因此她出門都是走路、乘坐大眾運輸。

另外，為了避免眼壓升高，不能拿重物、不能常熬夜、也要避免情緒起伏過大。更別提長時間近距離用眼，緊盯3c螢幕會讓睫狀肌持續收縮緊繃而易使眼壓上升。

因為自身的經驗，林芳語提醒大家要好好愛護眼睛，她在20歲那年遭逢變故，突然間失去正常視力，接受的過程很坎坷，若大家能定期檢查眼睛，就有機會揪出視力的小偷，降低青光眼的傷害。