醫師揪肥宅PK減肥 「0.1噸人」狂減20公斤險勝

【記者蔡智銘/台中報導】台中33歲蔡先生因工作需要常應酬又沒時間運動,幾年內體重直線飆破3位數,肝指數更比正常值高10倍,合併重度脂肪肝及嚴重高血脂,讓醫師當場驚呼:「可能要考慮住院」;為鼓勵患者減重,醫師邀約減肥,3個月後患者靠著天天快走,大減20公斤,比醫師多減3公斤,擺脫「0.1噸人」稱號,他表示:「謝謝醫師幫我找回健康!」

醫師透過超音波檢查指肪肝狀況。

亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師曾晟恩表示,患者因工作性質,幾乎天天應酬,從70多公斤飆到118公斤,抽血檢驗發現GOT/GPT指數高達415/159 U/L(正常值在40 U/L以下),超音波檢查有重度脂肪肝,「整組壞壞了了」,未來恐造成肝發炎,嚴重時可能形成肝硬化或肝癌,且患者的膽固醇異常,若仍不改善生活習慣,恐增加未來心肌梗塞、中風、糖尿病、急性胰臟炎等發生率,相當危險。

治療前原本腹部超音波影像偏亮、肝臟表面粗糙不均質,膽囊邊緣(右側黑影為膽囊)模糊無法辨識。

患者透露被朋友取綽號「0.1噸人」,也出現疲倦、頭暈、高血壓、走路會喘等狀況,雖想減肥,但缺乏毅力,直到跟醫師PK,才發憤每天至少快走1小時,杜絕宵夜,3個月後竟瘦了20公斤,肝指數GOT/GPT降至49/28U/L,膽固醇也恢復到200 mg/dl內,脂肪肝由重度變輕度,各項檢驗數據都恢復正常值,連醫師都說:「真的是打掉重練」。

治療後肝臟表面光滑,膽囊(左側黑影)形狀明顯。

曾晟恩也表示,因醫師生活忙碌,也經常忽略飲食控制與運動的重要性,出現中度脂肪肝及血脂肪等問題,為鼓勵患者消脂保肝,決定和患者約定一起調整飲食和培養運動習慣,漸漸地自己身體各項指數趨於正常,原本久站做內視鏡檢查時膝蓋超級疼痛,透過時間飲食限制法,並減少醣類攝取後精神大幅提升,膝蓋問題也不藥而癒,「雖然減重17公斤輸了,但也找回健康!」。

曾晟恩說,肥胖引起的疾病除了三高、心臟病、腦血管疾病外,也會引起痛風、退化性關節炎、脂肪肝、膽結石、胃食道逆流等諸多慢性病,堪稱是現代人的頭號殺手,建議透過低醣、慎選油脂飲食,並配合適度強度運動,以及定期安排健康檢查,才能維持健康生活型態,遠離藥罐人生。

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