衛生局舉辦「銀髮好食力‧樂活好記憶」成果發表活動

【記者蘇永欽／台中報導】衛生局於13日上午9時30分，在台灣大道市政大樓惠中樓 4 樓川堂，舉辦「銀髮好食力‧樂活好記憶」成果發表活動，提供長者高齡友善飲食、個別化運動計畫及失智照顧關懷，期望長者保持身體的健康狀態，享受快樂老年生活。

隨著人口高齡化，長輩失能問題亦日益嚴重，台中市為打造健康高齡友善環境，致力延緩銀髮族失能及提升長者健康，成立社區營養推廣中心、樂活健身俱樂部、發展失智友善社區及成立愛憶軍團等，為了讓市民瞭解及運用社區服務資源，特別舉辦「銀髮好食力‧樂活好記憶」成果發表活動。

在成果發表活動中，衛生局將在大甲、石岡、太平及西屯區衛生所，開辦的「樂活健身俱樂部」，所推出的芋仔活氧增肌操、磨粄筋膜禪舞、枇杷經絡拍打養生功，及日本方塊踏步等課程成果，表演給參加觀摩的社區長者觀賞。
衛生局主任秘書施靜儀表示，近年來失智症已是國內重大的公共衛生議題，為建構台中市更縝密的失智友善網絡，市府積極透過失智友善社區四大元素(友善參與、友善居民、友善環境及友善組織)營造失智友善社區；今年失智友善社區涵蓋範圍擴展至山線、海線及屯區計 5 個，並成立「愛憶軍團」，倡議失智友善議題，至 10 月底已招募近 7,000 名。

會中施主秘和與會的社會局、運動局、區公所代表，一起用球將象徵老人常有的體力下降、味覺下降、肌少症、肌肉萎縮、營養不良、食慾與降低、情緒起伏大、語言表達困難等牌子，一一擊倒，並與大家一起大合照。
衛生局表示，為了將失智友善理念傳遞至社區家庭中，梧棲區大村里成立「愛憶軍守護隊」，每月會到社區老人家中訪視，陪伴聊天，關懷家屬有無需要協助之處；為預防及延緩失能，台中市積極推廣我的餐盤及三好一巧等飲食知識，搭配懷舊教具，讓社區長者從遊戲中，學習均衡飲食觀念，幫助長輩「吃得下」、「吃得夠」、「吃得對」及「吃得巧」。